Satsa på ekologisk hudvård!

Att handla ekologiskt blir mer och mer populärt, och det märks inte minst när det gäller livsmedel. Fler inser fördelarna med produkter som är snällare både mot miljön och mot oss själva, och ju mer ekologiskt vi handlar desto konkurrenskraftigare kommer dessa varor att bli. Som det ser ut idag är ekologiskt ofta några kronor…

Fuska inte med vitaminerna!

Under höst och vinter är det extra viktigt att man får i sig tillräckligt med vitaminer, inte minst för att mörkret gör att man blir extra trött. Dessutom brukar vi bli mer passiva när det blir ruggigt och kallt ute, och allt det här påverkar förstås immunförsvaret. Det finns många olika vitamintillskott, men det bästa…

Tips inför träningslägret

Ett lyckat träningsläger kräver många timmar av planering och förarbete. För de som ska delta på lägret handlar det kanske främst om att tjäna ihop pengar till föreningen, för det kostar ju en slant att åka på läger. Det kan man göra genom att till exempel sälja bingolotter, underkläder, salami eller något annat. För idrottsledarna…

Reparation av papptak

Papptak är en typ av tak som kan kräva en del underhåll för att må bra, och ibland även vissa reparationer. Det är då flera olika saker som kan ha gått fel och dessa kräver då lite olika åtgärder. Nu ska då ingen tro att papptak är något som går sönder jämnt och ständigt, men…

Håll fötterna fräscha

Fotsvett? Nej, tack! Här kommer några knep som håller fötterna fräscha hela dagen! Tvätta fötterna ordentligt Att bara skölja fötterna i duschen räcker inte. Man bör tvätta fötterna ordentligt på alla sidor och mellan tårna. Har man mycket besvär kan man ta ett dagligt fotbad i 5-10 minuter, och gärna med lite fotsalt i. Byt…

Vardagsmotionera mera!

Många känner nog igen sig i att tiden för motion kanske är svår att hitta i vardagen. Att ta hand om sig själv är något många prioriterar bort, och det är också enkelt att ta till ursäkter för att slippa gå till gymmet eller bege sig ut på en löprunda. Alla vet vi att det…

Prisvärda stängsel

När man känner ett behov av lite extra trygghet och säkerhet så är ett stängsel ett utmärkt alternativ som kommer att lösa problemet åt dig. Det är inte konstigt att känna det behovet, ens hus och tomt är ändå ens egen och det är upp till en själv att avgöra om man vill att den…